Bài viết

Bệnh tật thì không chừa một ai nhưng điều kiện kinh tế thì không phải ai cũng có để đáp ứng quá trình điều trị cũng như đảm bảo dinh dưỡng cho sức khỏe. Người bệnh tiểu đường sống ở vùng miền núi, nơi điều kiện kinh tế còn nhiều hạn chế, cần một thực đơn đơn giản, dễ làm, tận dụng nguyên liệu có sẵn nhưng vẫn đảm bảo dinh dưỡng và kiểm soát đường huyết hiệu quả.

Bệnh tiểu đường (đái tháo đường) là một trong những căn bệnh mãn tính phổ biến nhất trên thế giới hiện nay. Nó đang dần được trẻ hóa khi bệnh nhân không chỉ dừng lại ở những người lớn tuổi mà ngay cả trẻ em cũng có thể mắc bệnh. Bệnh không chỉ gây ảnh hưởng đến chuyển hóa đường trong máu mà còn dẫn đến nhiều biến chứng nghiêm trọng nếu không được kiểm soát tốt. Trong đó, mù lòa và suy thận là hai biến chứng hàng đầu mà bệnh nhân tiểu đường cần đặc biệt quan tâm. Theo thống kê, bệnh tiểu đường là nguyên nhân chính gây ra mù lòa ở người trưởng thành và là lý do hàng đầu dẫn đến suy thận giai đoạn cuối.

Bệnh tiểu đường là một rối loạn chuyển hóa mãn tính, gây ra bởi sự suy giảm chức năng hoặc sự đề kháng của insulin, dẫn đến lượng đường trong máu tăng cao. Có nhiều nguyên nhân gây ra bệnh tiểu đường, trong đó bao gồm yếu tố di truyền, lối sống, thói quen ăn uống, tình trạng béo phì và một số nguyên nhân khác. Nắm rõ được các nguyên nhân dẫn đến tiểu đường sẽ giúp mỗi chúng ta chủ động hơn trong việc kiểm soát các yếu tố nguy cơ, ngăn ngừa khả năng mắc bệnh xuống mức thấp nhất.

Nhắc đến đường huyết thì chắc hẳn ai cũng biết nó chính là chỉ số phản ánh lượng glucose trong máu và đóng vai trò quan trọng trong việc cung cấp năng lượng cho cơ thể hoạt động. Tuyến tụy chính là cơ quan chịu trách nhiệm sản xuất hormone insulin giúp kiểm soát đường huyết. Khi mà tuyến tụy xảy ra tình trạng “đình công” (hoạt động kém hoặc ngừng hoạt động) thì đường huyết tăng cao có thể dẫn đến nhiều biến chứng rất nguy hiểm như bệnh tim mạch, suy thận, mù lòa và tổn thương thần kinh.

Bệnh tiểu đường không chỉ đơn thuần là một căn bệnh rối loạn chuyển hóa liên quan đến đường huyết mà nó còn là một thách thức lớn ảnh hưởng rất nhiều đến sự thay đổi cuộc sống của bệnh nhân. Cuộc sống của người tiểu đường có thể bị đảo lộn theo nhiều cách không ngờ tới từ những thay đổi về tâm lý, sinh hoạt ăn uống, lao động hằng ngày. Chất lượng cuộc sống từ đó cũng bị kéo xuống tạo ra vòng lặp bệnh tật - mệt mỏi - bệnh năng hơn.

Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể, đặc biệt là đối với những người mắc bệnh tiểu đường. Tuy nhiên, nhiều bệnh nhân tiểu đường có thói quen thức khuya mà không biết rằng điều này có thể làm nghiêm trọng thêm tình trạng bệnh. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng thiếu ngủ hoặc ngủ không đúng giờ có thể làm rối loạn đường huyết, tăng nguy cơ biến chứng và ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh.